Niravelle, c'est une petite cuisine avec une grande idée — des repas de chef, portionnés selon vos objectifs, livrés sans le bruit du supermarché.
Entre les deadlines, les trajets et la salle de sport, trois repas équilibrés par jour finissent souvent par un sandwich à emporter et un café. Votre corps garde la trace — même quand vous ne le voyez pas.
Nous n'expédions ni poudres ni plateaux surgelés. Chaque plat Niravelle s'articule autour de céréales complètes, de produits frais et de protéines bien assaisonnées — cuisiné le dimanche, chez vous le lundi.
Équilibrées selon votre objectif hebdomadaire, pas un argument marketing.
Cinq repas par jour, espacés comme un chef vous nourrirait.
Niravelle est né dans une ancienne boulangerie de Neuilly-sur-Seine, fondé par un ancien chef de restaurant et une diététicienne diplômée, fatigués de faire semblant que les régimes en Tupperware étaient un mode de vie. Aujourd'hui, la cuisine-atelier nourrit des personnes partout en France — une livraison hebdomadaire à la fois.
Formés en restauration, pensés pour la maison.
Diplômés d'État, sans mode passagère.
Une formule calme et régulière pour celles et ceux qui veulent garder la ligne sans compter les amandes. Cinq repas, bien assaisonnés, jamais répétés dans la semaine.
— Assez pour être rassasié. Pas assez pour ralentir.
1 800 calories par jour.
Plus de protéines, glucides lents, portions généreuses. Conçue avec des coachs sportifs pour ceux qui s'entraînent vraiment — pas ceux qui regardent des vidéos d'entraînement.
— Du carburant pour la salle avec les haltères.
2 200 calories par jour.
Une version plus légère de la carte — plus de légumes, des matières grasses maîtrisées, des protéines au rendez-vous. L'idée : une perte de poids douce et durable.
— Un régime qui n'en a pas l'air.
1 400 calories par jour.
« Trois semaines plus tard, j'ai arrêté de penser à la nourriture à 11 h, ce qui gâchait toutes mes réunions du matin. »
— Helena Markov · Photographe, Marseille« Six kilos perdus en une saison sans jamais avoir l'impression d'être au régime. C'est ce que je n'arrive toujours pas à expliquer à mes amis. »
— Caspian Ardé · Coach triathlon, ToulouseVotre première semaine Niravelle à −15 % — une façon discrète de voir si nous avons notre place dans votre cuisine.
Une formule calme et régulière pour celles et ceux qui veulent garder la ligne sans compter les amandes.
1 800 calories par jour
Pour combien de temps souhaitez-vous essayer ?
Chaque formule comprend cinq repas par jour.